Osoby, które chciałyby zgubić kilka nadprogramowych kilogramów i wysmuklić sylwetkę powinny regularnie zacząć ćwiczyć. Co jednak w przypadku, kiedy takie osoby nie radzą sobie z ćwiczeniami na siłowni? Ponadto bardzo istotnym czynnikiem w trakcie odchudzania jest również dieta. Dobry trener…
W dzisiejszych czasach zawód trenera personalnego staje się coraz bardziej popularny i wiele osób decyduje się na indywidualne zajęcia. Podyktowane jest to zazwyczaj chęcią osiągnięcia szybkich rezultatów. Ponadto klienci lubią być traktowani w sposób indywidualny, trener personalny zapewnia im uszyty…
